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⚠️ Aviso Importante e Recursos de Ajuda
O theeverymind é um blog dedicado a fornecer informações e recursos sobre saúde mental. Nosso conteúdo não substitui de forma alguma a consulta com um profissional de saúde mental qualificado, como um psicólogo ou psiquiatra.
Se você está passando por uma crise emocional ou de saúde mental, por favor, entre em contato imediatamente com os serviços de emergência ou uma linha de ajuda:
- Centro de Valorização da Vida (CVV): 188 (Ligação gratuita, 24 horas)
- Disque Saúde 136: Ouvir, acolher e direcionar pessoas com sofrimento mental
- Emergência (SAMU): 192
- Procure um CAPS (Centro de Atenção Psicossocial) na sua cidade.
Atenciosamente,
A Equipe theeverymind
*14 de outubro de 2025*